Consejos de Nutrición: Vitamina D
Después de nuestra sesión de deporte, vamos a ocuparnos de otro de los aspectos fundamentales para cuidar nuestra salud: Nuestra Alimentación.
Tenemos la suerte de contar con la ayuda y consejos de Laura Moreno, Dietista-Nutricionista y Licenciada en Ciencia y Tecnología de Alimentos. Hoy nos va a hablar de la Vitamina D y cómo se relaciona con el Coronavirus, así como la suplementación y las fuentes donde encontrar esta Vitamina.
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